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살찌지 않는 습관 만들기 울쌤과 함께해요
율라이트 1기

  • 이율하 코치님과 함께 도전할 챌린저님, 환영해요.
    손바디챌린지×율라이트 1기는 여성 전용 서비스예요.

    모집 기간은 2022년 09월 26일부터 2022년 10월 16일까지, 3주 동안이에요.
    서비스 기간은 2022년 10월 17일부터 2022년 11월 13일까지, 4주 동안이에요.
    일정이 정해져 있으니 모집 기간을 놓치지 마세요.

    궁금한 사항은 카카오톡, 손바디챌린지 카카오톡으로 문의해주세요.



 

  • 살찌지 않는 습관 율쌤이 알려줄게요

주간 일정굶고 지치기만 하는 다이어트 말고 올바른 식습관과 운동 습관 잡아가기 율쌤과 함께해요
손바디챌린지는 다이어트를 습관으로 만들기 위해 요일별로 미션을 제공해요.
코치님의 슬림 탄탄 몸매 만들기 꿀팁을 놓치지 마세요.
    • 월요일
    • 화요일
    • 수요일
    • 목요일
    • 금요일
    • 토요일
    • 식단 일기
    • 눈바디 촬영
      운동 미션
    • 식단 일기
    • 운동 미션
    • 식단 일기
      운동 미션
    • 라이브 줌 PT
미션을 공지하는 당일 밤 11시까지 동영상 또는 이미지를 올려야 미션이 완료되어요.
미션 달성률에 따라 드리는 리워드도 잊지 마세요.
일정은 사전 공지 후 변경될 수 있어요.

 

줌으로 주 1회 온라인 PT율라이트
라이브 줌 PT 수업을 놓쳐도 녹화본을 공유해드리니 복습을 잊지 마세요.


  • 이율하 코치님은?평생 지속 가능한 다이어트 습관 만들기, 율쌤과 함께해요!

    경력
    1
    19년 ICN KOREA 비키니 입상
    2
    21년 MN 클래식 비키니 입상
    3
    21년 6월호 MAXQ 홈트레이닝 잡지모델
    4
    전) CL PILATES 전임강사
    5
    전) PILATES THE BALANCE (광교) 전임강사
    6
    현) 보니따 필라테스 (기흥청덕점) 파트강사
    7
    현) 필라테스에 꽃히다 파트강사


    자격증
    1
    요가 2급 자격증 취득 (사단법인 대한 요가 협회)
    2
    재활 트레이닝 전문가 과정 레벨1 수료 (한국 인재 교육원)
    3
    미국 Balanced Body 국제 지도자 취득


 

리워드닭가슴살 · 단백질 쉐이크 · 체지방 컷팅제 등 다양한 리워드가 기다려요!
걸음수 · 식단 · 눈바디 미션 결과에 따라 스타벅스 아메리카노 기프트콘도 챌린지 중에 드려요.


 

할인재가입하면 할인해드려요.
친구를 추천하면 함께 할인받아요.



  • 식단 인증하면 코치님이 1:1 피드백!식단 오픈채팅방에서 인증하고 피드백 받으세요! 굶어서 빼는 악순환을 극복할 수 있어요!
    체중 관리에서 무엇보다 중요한 포인트는 식단이에요.
    코치님의 식단 가이드와 꿀팁을 받으세요.



습관 개선으로 감량과 유지까지!체성분 기반 맞춤형 다이어트 서비스예요.
매일 식단을 기록하고 매주 체질량을 측정하면 자신의 장단점을 깨닫게 되어요.
각자의 라이프 스타일에 맞춰 운동하고 식습관을 개선하면 목표를 달성하고 유지할 수 있어요.


 

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    • 챌린지 시작 24시간 이전이며 휴대용 체성분 분석기 미개봉이라면 휴대용 체성분 분석기를 반납한 후 할인받은 금액, 결제 수수료, 택배비 4천 원을 제외한 금액을 환불해요.
    • 챌린지 시작 24시간 이전이며 휴대용 체성분 분석기 개봉이라면 할인받은 금액, 휴대용 체성분 분석기 가격 5만 원, 결제 수수료를 제외한 금액을 환불해요.
    • 챌린지 시작 24시간 미만이라면 환불할 수 없어요.
    • 결제 수수료는 결제 수단별로 다르며 주말, 공휴일에 취소하면 다음 영업일 기준으로 환불해요.
    • 자세한 사항은 카카오톡, 손바디챌린지 카카오톡으로 문의해주세요.