평일 오전 9시~오후 6시

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지친 다이어터를 위한 다이어트

라라어트 2기

이새롬 코치님과 함께 도전할 챌린저님, 환영해요.
손바디챌린지×라라어트 2기의 모집 기간은 2022년 04월 20일부터 2024년 03월 12일까지, 99주 동안이에요.
서비스 기간은 2022년 04월 25일부터 2022년 05월 22일까지, 4주 동안이에요.
일정이 정해져 있으니 모집 기간을 놓치지 마세요.

신청비는 1일 7,100원, 4주 200,000원이며 예약비는 0원이에요.
선택된 옵션

진짜 나를 위한 투자! 가장 나를 위한 투자!
라라 코치님과 함께! 에너지 넘치게 운동하면 하루하루 달라져요.

온라인PT라고 대충하지 않아요!
온라인이지만 오프라인 같은 밀착 관리!!

주간 일정손바디챌린지는 다이어트를 습관으로 만들기 위해 요일별로 미션을 제공해요.
코치님의 슬림 탄탄 몸매 만들기 꿀팁을 놓치지 마세요.

- 월요일
- 화요일
- 수요일
- 목요일
- 금요일
- 토요일
- 일요일
- 눈바디 촬영
  식단 일기
  운동미션
- 식단 일기
  운동미션
- 식단 일기
  운동미션
- 식단 일기
  운동미션
- 식단 일기
  운동미션
- 타바타
- 휴식

미션을 공지하는 당일 밤 11시까지 동영상 또는 이미지를 올려야 미션이 완료되어요.
미션 달성률에 따라 드리는 리워드도 잊지 마세요.

일정은 사전 공지 후 변경될 수 있어요.

이새롬 코치님은?다양한 잡지 인터뷰, 방송 출연 보디빌딩, 모션테이핑, 필라테스 자격 이수!

경력
1
홍수 같은 후기의 온라인 1:1 코칭 라라어트 대표 클래스 101 홈 트레이닝 하비탈출 클래스 운영
2
2021 WNGP 퍼스트리그 비키니 노비스 1위, 비키니 OPEN 그랑프리 비키니 AGE 그랑프리, 그 외 다수의 바디프로필 스튜디오 모델 촬영
3
2021 77일의 기적 바디프로필 반 프로그램 진행
4
2021 필라테스 S 매거진 이날의 트레이너 인터뷰
5
2020 JD 에이전시 소속 피트니스 모델
6
2020 SBS 모닝와이드 출연7
7
2020 맥스큐 잡지 등재

자격증
1
2021 국제 재활 치료 필라테스 자격증 이수
2
2020 모션 테이핑 트레이너 자격 이수
3
2019 생활체육지도자 2급 보디빌딩 자격 이수

리워드닭가슴살 · 단백질 쉐이크 · 체지방 컷팅제 등 다양한 리워드가 기다려요!
걸음수 · 식단 · 눈바디 미션 결과에 따라 스타벅스 아메리카노 기프트콘도 챌린지 중에 드려요.

식단 인증하면 코치님이 1:1 피드백!식단 오픈채팅방에서 인증하고 피드백 받으세요! 굶어서 빼는 악순환을 극복할 수 있어요!
체중 관리에서 무엇보다 중요한 포인트는 식단이에요.
코치님의 식단 가이드와 꿀팁을 받으세요.

습관 개선으로 감량과 유지까지!체성분 기반 맞춤형 다이어트 서비스예요.
매일 식단을 기록하고 매주 체질량을 측정하면 자신의 장단점을 깨닫게 되어요.
각자의 라이프 스타일에 맞춰 운동하고 식습관을 개선하면 목표를 달성하고 유지할 수 있어요.

인스타그램에서 소통해요.

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- 챌린지 시작 24시간 이전이며 휴대용 체성분 분석기 미개봉이라면 휴대용 체성분 분석기를 반납한 후 할인받은 금액, 결제 수수료, 택배비 4천 원을 제외한 금액을 환불해요.
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